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(23h07)Alroc Dans une semaine je pars pendant 1 mois en islande pour en faire le tour a vélo, j'ai hate .
(22h18)zouz Le seul chien qui vaille le coup c'est le batard, celui qui ressemble à quedalle et où t'es pas sûr de sa tête jusqu'à ses 6 mois. Les autres c'est de la triche (et de la consanguinité).
(21h00)Le vertueux Et en foret pour passer les obstacles.
(20h59)Le vertueux lirian > Très important en sortie de virage pour aller plus vite, comme dans moto racer.
(20h24)lirian oh c'est surtout que ça m'est jamais venu à l'esprit, je fais des trajets vélotaf quotidiens, plus pour longtemps d'ailleurs :'( ça faisait 4 ans
(20h10)Le vertueux lirian > ah c'est triste ça quand même
(19h56)lirian j'ai un abonnement aux deux roues collées au bitume, jamais essayé depuis l'adolescence.
(19h52)Le vertueux lirian > j'ai essayé de faire des wheeling, je n'y arrive pas, ça m'énerve.
(19h52)Le vertueux choo.t > ça ne pose pas vraiment de soucis si tu le sors 3 fois par jour apriori.
(19h43)choo.t Le vertueux > Bhe je suis citadin en apart, je sais que ce n'est pas l'idéal pour l'animal, donc je n'en adopte pas, si jamais je par en campagne, là c'est foutu, j'en prend plein.
(19h41)Laurent Edhen > 8h de FF7...
(19h25)Le vertueux choo.t > je ne vois pas comment on peut résister, je suis gaga dès que j'en vois un.
(19h15)choo.t Le vertueux > On a accouché des chiots la semaine dernière, et on nous proposer d'en prendre un une fois sevré, c'est tellement mignon qu'il est très dur de résister.
(19h13)Le vertueux Bon j'ai fait mon tour de vélo, j'ai croisé un petit corgi, il était mignon.
(19h05)Le vertueux sur une echelle de 1 à 1
(19h05)Le vertueux __MaX__ > Je suis sceptique
(18h58)Edhen Le SGDQ commence dans une heure, voilà l'emploi du temps : [gamesdonequick.com]
(18h55)lirian (17h17) quelle horreur :D
(18h54)lirian si jamais ça traine ici, je suis à la recherche d'une mobo Z77 mini itx
(17h17)kmplt242 Dks > c'était énorme et complètement fou de voir sepultura à Antibes.
(16h50)lirian Le vertueux > tu auras mal au cul pendant facile 1 mois à force d'en faire régulièrement à peu près :>
(16h48)lirian in lupins i trust
(16h48)lirian et la viande on peut très bien s'en passer, perso j'en consomme très peu
(16h47)lirian j'ai 30+
(16h45)__MaX__ Faut investiguer ! en plus ça fait découvrir plein de goûts
(16h44)__MaX__ Vous êtes bien restrictifs les gars :p j'ai bien 20 céréales différentes dans mon meuble, au moins 6 sortes de riz différents, et 6 sortes de pâtes différentes. Jpeux faire une rotation sur plusieurs semaines sans jamais me lasser.
(15h49)Le vertueux Crusing > Je vais aller faire du vtt, je l'ai reçu, j'en ai fait hier dans la foret à saint cyr, j'ai mal aux fesses.
(15h42)Crusing Le vertueux > alors respire à plein poumon, mais n'oublie pas mon offre**
(15h39)Le vertueux Il faut beau à Paris en ce moment, ciel gris qui ne fait pas mal aux yeux, légère pluie, température honnête. C'est parfait.
(15h38)Le vertueux Crusing > ah oui.
(15h38)Crusing Sinon je t'offre un mois gratuit dans mon caveau3000, il y fait si frais.
(15h37)Crusing Le vertueux > parce que plus de variété de végétaux, et moins fade, et des épices à infinis et le poiscaille
(15h35)Le vertueux Il ne doit rien avoir de plus facile en zone tropicale d'ailleurs, c'est un peu l'enfer sur Terre.
(15h35)Le vertueux Crusing > (15h30) Pourquoi ?
(15h30)Crusing Le vertueux > c'est plus facile d'arrêter la viande quand tu vis en zone tropicale, dommage!
(15h27)Crusing "tu te casses sur mars"
(15h26)Crusing Je vais lancer un concept, louez une concession dans un caveau géant, nourrit au soylent en sonde gastrique, vivant des aventures formidable en Vr, jusqu'à votre mort programmée, et même pas besoin de sortir du caveau.
(15h23)Crusing Alors qu'il suffit de s'envoyer directement du soylent en sonde dans l'estomac! Et vivre directement dans un caveau.
(15h19)BeatKitano Les épices \o/ (mais ouais ça peut vite devenir lassant quand on a pas envie de s'emmerder)
(15h19)Le vertueux Un moment je ne mangeais que ça d'ailleurs, juste après avoir arrêté la viande, c'était un peu tristre.
(15h18)Le vertueux Oui et riz + legumineuse + legumes à chaque repas c'est un peu lassant.
(15h17)BeatKitano Et j'imagine le pauvre gars qui suit ce genre de régime et qui doit se farcir la cuisine tous les jours... ça doit pas être motivant (en couple ça aide mine de rien)
(15h16)BeatKitano En plus faut bien avouer que les céréales quand tu manges plus de viande ça aide pas mal.
(15h15)BeatKitano Le vertueux > Je suis bien d'accord. J'ai réduit le sucre, mange que super rarement de viande, réduit a mort les produits laitiers, mais le gluten ce serait ma mort... J'aime trop le pain
(14h51)Le vertueux En plus quand tu ne manges plus de viandes c'est encore plus compliqué. Si tu rajoutes le sans gluten et le sans sucre c'est l'enfer.
(14h50)Le vertueux Le problème c'est que faire à manger c'est pénible.
(14h43)__MaX__ ( et arrêtent de défoncer 2L de coca par jour )
(14h42)__MaX__ Oui les sucres c'est la misère c'est clair. Encore une fois, on arrive à la conclusion qu'il faut que les gens se fassent à manger quoi... et arrêtent de consommer des trucs prémâchés
(14h23)Yolteotl MrPapillon > Bah en partant du principe qu'on ne peut pas révolutionner toute l'industrie agroalimentaire en 2 jours, ça semble assez normal de s'attaquer aux problèmes les plus graves d'abord.
(14h01)Crusing Le vertueux > un corps humain avec des jagons et des truchères.
(14h00)Crusing Moui sauve qui peut! Mangeons de la lumière!
(13h58)Le vertueux MrPapillon > En attendant qu'on modifie le corps humain.
(13h57)MrPapillon En attendant c'est sauve qui peut.
(13h56)MrPapillon Pour moi, la solution c'est les IA, le big data et l'accès aux informations médicales pour des études scientifiques.
(13h55)MrPapillon Yolteotl > Il n'y a aucune raison de régler ces problèmes de manière séquentielle.
(13h49)Crusing (13h39) pour l'instant c'est l'arnaque du soja
(13h49)Yolteotl __MaX__ > je sais pas, perso si il fallait mettre en avant un truc j'aurai plus tendance à viser par exemple les sucres ajoutées, dont les effets néfastes sont assez bien connus (surpoids, diabète, risque cardio vasculaire, hypertension...)
(13h48)Le vertueux Comme le caca !
(13h42)__MaX__ Le pire dans l'histoire c'est que le gluten c'est tout à fait naturel :/
(13h41)__MaX__ et c'est un "peut être" sarcastique car je n'ai aucun doute que les industriels trouveront bien un truc pour faire des économies encore et toujours.
(13h39)__MaX__ Yolteotl > Yeap. Le gluten aujourd'hui étant un truc omniprésent c'est juste un truc qui est plus facile à réguler que d'autres facteurs. Dans dix ou vingt ans ça sera peut être autre chose.
(13h36)Le vertueux idéalement j'entends, dans la pratique faut avoir une sacré volonté.
(13h36)Le vertueux Et donc se focaliser sur chacun d'entre eux.
(13h35)Le vertueux Yolteotl > Bah l'idéal c'est de supprimer le maximum de facteurs.
(13h33)Yolteotl __MaX__ > donc on est d'accord, si le gluten peut être une source de problèmes, il n'est qu'un facteur parmi des tas d'autres. C'est l'alimentation et l'hygiène de vie qu'il faut surveiller, et pas faire une fixation dessus (sauf cas particulier)
(13h30)__MaX__ C'est à peu près aussi bête que les mecs atteint de cancer qui se sont mis à avaler des litres de jus de cranberries parce que c'est anti-oxidant et que ça "soigne le cancer" quoi.
(13h29)__MaX__ Et encore une fois le débat sur le gluten est pété à cause des gens qui pensent que c'est en arrêtant ça uniquement que ça change tout. Non, c'est un ensemble, tu régules ton hygiène de vie et tu fais un travail complet là dessus.
(13h26)__MaX__ Le débat était présent aussi il y a quelques années en arrière ou certains colorants qui étaient utilisés genre tout le temps dans la plupart des bouffes préparées se sont révélés cancérigènes.
(13h24)__MaX__ Ca serait autre chose ça serait pareil en fait. Un peu comme les tonnes de saloperies qu'ils foutent dans les gel douche et autre produits de beauté : là oui tout de suite c'est pas un problème quand tu prends ta douche... dans 15 ans par contre...
(13h22)__MaX__ 'fin jsais pas moi... j'ai jamais vu ma mère ou mon père foutre de la farine (ou assimilé) dans l'entrée, la salade, dans le plat principal systématiquement. Et j'adore faire à bouffer et je ne fais pas ça non plus. Pourtant les industriels si.
(13h20)__MaX__ Yolteotl > Regarde un peu la compo des trucs industriels, il y a de la farine à tous les étages. Il y a même une portion de produits dans lesquels ils ajoutent du gluten spécifiquement en plus.
(12h43)Dks kmplt242 > ah ça devait être frais o/
(12h23)kmplt242 Hier soir j'ai vu Sepultura et Carpenter Brut à Antibes, la folie. [youtube.com]
(12h11)hohun Han, je me rends compte que la version originale est toujours dans ma liste. Bon bah j'ai plus la motive.
(12h07)hohun J'entends des retours similaires sur Bioshock
(12h07)hohun Exemple 1 : Darksiders
(12h06)hohun Je kiffe quand on m'update un jeu avec la version remasterisée et que du coup il arrête pas de planter
(12h04)MrPapillon Et du coup on peut se demander si c'est pas le ratio d'études pour qui devient important, plutôt que le fait de tomber sur une étude au pif' et de se faire son avis comme ça.
(12h04)MrPapillon Un truc qui permet de s'en rendre compte, c'est les méta-études. En gros des études sur les études. Et là on remarque que pour chaque concept, il y a des tonnes d'études pour et des tonnes d'études contre.
(12h02)MrPapillon Eviter les excès ça marche surtout parce que notre accès est super complexe, que c'est dur d'avoir accès à des sources fiables, d'éviter les lobbies, les idées conservatrices, les charlatans, les modes, etc... et d'arriver à faire une synthèse.
(12h01)MrPapillon Yolteotl > "L'important c'est l'excès". Pas sûr. Peut-être que dans dix ans, on aura accès à des régimes beaucoup plus efficaces que simplement du "éviter les excès".
(11h58)MrPapillon Yolteotl > Oui, je vois le même genre de démarche que MaXun peu partout, et après ce genre de personnes pensent que transpirer élimine lees toxines, etc... Simplement parce qu'elles se sentent "mieux".
(11h57)Yolteotl L'impression que faire attention ne suffirait pas à la majorité des gens. Et que le problème c'est pas le gluten, mais l'excès, les plats industriels, etc...
(11h56)Yolteotl __MaX__ > ta réflexion est étrange tout de même, tu admets que pour toi c'est le fait de manger sans gluten ET de faire attention à ton alimentation qui te vont. Tu admets que certaines personnes n'ont pas de problème avec le gluten, mais tu donnes
(11h55)MrPapillon Sinon il y a bien des céréales sans gluten : millet, riz, etc... Le truc, c'est que c'est dur de s'en procurer à 0% pour les coeliaques (parce que eux ils ont besoin de 0%), parce qu'il y a mix pendant le transport, stockage, etc...
(11h52)MrPapillon Concernant le gluten, il commence à y avoir du taf' intéressant dessus : [gut.bmj.com]
(11h52)MrPapillon __MaX__ > Faut pas négliger le placebo. Si tu regardes des études dessus, tu verras que les effets peuvent être impressionnants.
(11h37)__MaX__ Après bon, faut vivre aussi... jme suis bien fait plaiz à une période, un peu trop... il temps d'être sérieux :x
(11h32)Crusing Moi c'est des prises de sang merdique qui m'ont fait réagir, alors qu'à 25 piges j'étais nickel àvec le même train de vie
(11h31)Crusing __MaX__ > cqfd
(11h31)Crusing Et y'a aussi pleins de petites pathologies qu'on developpe avec le salariat,l'accumulation de mauvaises habitudes,et ça c'est pas à 25 ans que tu t'en rends compte
(11h29)__MaX__ lirian ? (je peux me tromper mais il me semblait qu'il avait pas loin de dix ans de moins que nous)
(11h27)Crusing __MaX__ > et je suis prêt à parier que lirian est plus jeune que nous. Ma hanche me fait maaaaal
(11h25)__MaX__ Crusing > Ouaip, bienvenue chez Factor, où les pandas sont vieux... pour une part malades ou intolérants au palmier.
(11h25)__MaX__ Dks > Yeap, c'est un truc à consommer occasionnellement pour le fun. ( sous ce format en tout cas )
(11h24)__MaX__ ... tellement le confort digestif, le gain en énergie et repos du corps est bon. Mais bon, si les médias et études commanditées continuent à convoyer le fait que c'est une connerie... c'est sûr que ça ne changera.
(11h23)Crusing Faut aussi dire qu'on est pas préoccupé pareil selon l'âge, à 20 piges on a un métabolisme proche de celui de wolverine, donc on osef des considération alimentaire, des trucs mais basifiants etc,on sait même pas que ça existe.
(11h22)__MaX__ Yeap Beat, tfaçon faut que les gens arrêtent de dire "oui mais euhhh" et tentent tout simplement. La plupart des potes qui ont changé, régulé le gluten et leur mélanges alimentaires ne reviendront plus en arrière aujourd'hui
(11h22)Dks paye tes artères donc :s
(11h20)__MaX__ C'est "assez" salé ouaip... comme des gâteaux apéro quoi.
(11h18)__MaX__ Par contre les boites de production françaises se gavent. J'ai lu et vu des trucs sur la production, ça coûte que dalle et c'est hyper productif. Et pourtant, c'est en moyenne 800€/kg à l'heure actuelle.
(11h18)Dks __MaX__ > faut voir s'ils ne sont pas excessivement salés, ce qui contre balance l’intérêt.
(11h17)BeatKitano Je suis pas pour les régimes drastiques (suppression totale de aliment x, sauf pour raison de santé), mais on peut réduire tout un tas de trucs qui n'a pas de sens (viande a tous les repas, les produits laitiers en surconsommation, le sucre omniprésent)..
(11h17)__MaX__ par contre, c'est a peu près aussi assaisonné que n'importe quel gâteau apéro, j'ai jamais essayé des trucs neutres.
(11h17)__MaX__ ( j'ai tenté ça : [micronutris.com] bah faut passer le cap mais c'est pas dégueu en fait )
(11h16)__MaX__ BeatKitano > \o
(11h16)__MaX__ Un fruit 1h / 1h30 avant. un plaisir 2h après la digestion ( fromage, sucre, gateau )
(11h15)BeatKitano __MaX__ > High five
(11h15)__MaX__ mais t'es pas obligé de partir sur de la consommation sans gluten, rien que gérer ton bol alimentaire beaucoup mieux ça change ta vie : céréales + légume + prot et c'est tout
(11h13)__MaX__ Yeap. Tout à fait. Je ne dis pas que c'est ton cas lirian, mais beaucoup de gens avec qui j'ai discuté de ça sont des gens qui bouffent : indus, beaucoup, pas forcément équilibré, et sont pas forcément regardant sur la qualité de la came
(11h12)Dks ça doit mieux passer grillés que bouillis..
(11h12)Dks en plus ils sont bio ;c)
(11h12)Le vertueux Dks > moi j'ai pas trop de problèmes de répulsion, bon je les mangerai pas cru non plus.
(11h10)__MaX__ Et d'ailleurs pour info : il n'y a pas de céréale SANS gluten, il n'y a que des céréales contenant beaucoup beaucoup moins de gluten. La plus faible étant de l'ordre de 10% si mes souvenirs sont bons.
(11h09)Dks Le vertueux > les vers de farine ça peut être fun, mais pour les bouffer après ça doit être un cap à passer.
(11h09)Le vertueux __MaX__ > Dks > Je n'ai pas lu cette étude, mais faut voir aussi comment les gens mangent sans gluten, si c'est pour se rabattre sur le sucre et les produits industriels sans gluten, c'est normal que les risques puissent augmenter.
(11h08)Dks __MaX__ > donc ça vient sûrement d'autre chose ou d'un ensemble de choses. Ça permet on dirait de dire que le gluten ne peut pas être pointé du doigt comme coupable premier.
(11h07)Le vertueux Pour l’élevage oui pourquoi pas, mais je vais me sentir triste de tuer les bébétes que j'ai élevé.
(11h07)__MaX__ ...mais c'est genre que dalle en fait.
(11h06)Le vertueux Dks > Non, tu manges ça avec des légumes et tu as ton repas.
(11h04)__MaX__ Dks > J'ai déjà lu cette étude, elle dit ça effectivement, mais le résumé final des statistiques c'est que ça augmente le pourcentage de chance d'avoir des problèmes cardiaques
(11h01)Dks mais comme ils sont remplis de protéines , ça veut sûrement dire qu'il faut réduire la conso de protéines sur d'autres aliments ?
(11h01)__MaX__ Ce sont des gens qui ne constatent pas de problème jusqu'à 60 ans et se retrouvent avec des cancers de l'estomac ou de l'intestin à 60 ans sans comprendre pourquoi ?
(11h01)__MaX__ Mais qu'est-ce-que c'est des gens sains ? Ce sont des gens qui digèrent de 13h a 18h30 un repas de 200gr ?
(11h00)Dks Genre des petits crickets, c'est mimi pour les enfants et hop à la plancha !
(10h59)Dks Le vertueux > bah tu fais de l'élevage, ça ne dois être hyper compliqué vu que ça pullule rapidement
(10h59)lirian mais encore une fois, je parle de gens SAINS
(10h59)lirian ah mais donc tu rentres dans la catégorie des gens qui suppriment le gluten pour problèmes de santé, je comprends mieux pourquoi tu vas mieux si tu en consommes moins
(10h59)__MaX__ Jvais te donner le meilleur exemple : ma tante a préparé un coup un gâteau théoriquement sans gluten, 3h plus tard après une digestion difficile en discutant et regardant ce qu'elle avait pris comme base, elle réalise qu'elle a mis de la farine de blé
(10h59)Dks " The promotion of gluten-free
diets among people without celiac disease should not
be encouraged"
(10h59)Le vertueux Dks > Si c'était pas si cher...
(10h58)Dks en gros, mangez des insectes.
(10h57)__MaX__ Dude, effet placebo... arrête, dit moi aussi que je connais pas mon corps ou que j'ai pas essayé des tonnes de trucs pour comprendre pourquoi j'ai des problèmes de santé.
(10h57)Le vertueux Effet placebo collectif ?
(10h56)Dks tient à vous lire j'ai vu qu'il y a eu une étude dessus sur 25 ans : [bmj.com]
(10h56)lirian et en réduisant drastiquement quelquechose on se convainc que ça va mieux
(10h56)Le vertueux lirian >y a quand même une sacré liste de témoignage sur le net, je ne comprends pas ce que tu ne comprends pas.
(10h56)__MaX__ Et tu sais, quand il y a des gens qui ont le même point de vue que toi, et que tu les vois tous les jours, digérer de 13h à 18h30... cela me fait sourire.
(10h55)lirian __MaX__ > est-ce que t'as pensé à l'effet placebo de la chose, sans blaguer c'est un élément à prendre en compte, car plutôt que de consommer sans regarder tu prends le temps de te renseigner ET changer ton habitude alimentaire
(10h55)__MaX__ ...et un pote en particulier aussi. Mais on a aussi travaillé sur la manière dont on s'alimente, les mélanges qu'on fait lors des repas etc.
(10h54)__MaX__ De mon côté j'ai recherché beaucoup sur le principe de digestion, les interactions des différents aliments, et le fait d'avoir supprimé la plupart du temps le gluten et de n'en consommer qu'à de rares occasions, je vois factuellement que ça marche.
(10h54)lirian Le vertueux > par équilibre j'entends pas d'excès d'un ou plusieurs éléments au point de créer justement un déséquilibre quelconque
(10h53)Le vertueux L'idée de l'équilibre alimentaire est de la fausse sagesse.
(10h53)__MaX__ Non mais justement, le gluten a été pris comme ça, par phénomène de hype... mais les gens ne se posent pas la question en fait. Ils suppriment sans trop savoir pourquoi.
(10h51)lirian l'excès est mauvais, les carences le sont aussi, ok pour équilibrer, mais supprimer c'est du délire à mon humble avis
(10h51)__MaX__ Ca s'accentue en plus avec le combo du repas français typique, autrement dit : glucides + sucre + graisses
(10h51)lirian mais je comprends pas cette mode à vouloir absolument tout supprimer, l'excès est mauvais, le sel en excès c'est mauvais, et y'en a partout
(10h50)__MaX__ Le gluten chez les personnes qui ne sont pas coeliaques ou n'ont pas des maladies similaires à Crohn ça provoque plusieurs effets : digestion rallongées, gaz, inconfort digestif...
(10h49)lirian ben comme l'eau, bois en en quantité excessive en quelques heures et tu crèves
(10h47)lirian et j'ai déjà recherché à droite et à gauche
(10h47)__MaX__ Le gluten c'est comme tout, un peu pas de problème, beaucoup trop ya pas bon. Exemple : mange des carottes en grosse quantité à tous les repas ; on discutera de ta cirrhose du foie d'ici quelques temps
(10h46)lirian j'ai toujours pas compris quel était le problème du gluten chez les personnes saines
(10h45)__MaX__ Les mecs ont sélectionné génétiquement leur matos pendant des décennies et se retrouver bloqué avec ce qu'ils ont voulu obtenir. Bref...
(10h45)__MaX__ S'en est même arrivé à un stade : il est tellement difficile de trouver des farines de blé qui en comporte moins que les industriels mettent des additifs dans leur préparation pour diminuer l'effet original du gluten.
(10h43)__MaX__ Le taux de gluten dans les farines qui en comporte le plus (blé par exemple) a été multiplié par je ne sais plus combien depuis 1970. Pour produire du beau pain bien gonflé et des préparations bien élastiques.
(10h42)__MaX__ lirian > Cherche et lis un peu. Mais pas sur "le gluten est-il mauvais", mais plutôt "évolution du gluten".
(10h40)Le vertueux Ça rend poreux les intestins pour tout le monde, que tu sois malade ou non, c'est comme manger des brocolis, sur le coup ça n'apporte rien du tout, c'est sur le long terme. Enfin en théorie Moi j'en mange encore du gluten.
(10h35)lirian et qu'est-ce que ça leur apporte réellement ?
(10h34)lirian les malades c'est une chose, mais les gens sains, pourquoi se mettent ils à consommer du sa
(10h16)Le vertueux Pour le sans gluten, il y a des gens avec des maladies style crohn et d'autres trucs qui ont vu leur état s'améliorer en évitant ça. Effet placebo ou réel je ne n'en sais rien, mais je me méfie toujours de l'avis des "experts".
(10h15)Le vertueux Je ne crois pas que le crossfit soit une mode. C'est parti pour durer.
(10h09)Yolteotl Il faut juste espérer que ça fasse moins de mal que 40 ans de bons/mauvais cholestérol ( [youtube.com] )
(10h04)Yolteotl lirian > c'est une mode, comme le crossfit pour le sport
(09h54)lirian ah merde oui les superpouvoirs j'avais oublié
(09h10)zouz (en tout cas c'est ce qu'elles m'ont dit)
(09h09)zouz lirian > Aucune idée mais les personnes que connais qui n'en mangent plus sont plus fortes que nous, maintenant elles courent plus vite et sautent plus haut
(08h48)lirian je sais simplement qu'il existe une infime partie de la population qui est intolérante et que l'industrie sans gluten se lustre les couilles comme celle du bio (alors le bio sans gluten = lustrage intégral :> )
(08h45)lirian j'ai toujours pas compris les problèmes du gluten
(03h29)MrPapillon __MaX__ > T'es mauvaise langue : [crokfun.com]
(02h49)__MaX__ Et ton exemple est extrème, je suis absolument pas pour ce genre de bouffe... 'fin en fait même tous les trucs industrialisés pour gagner du tout de toute façon c'est généralement de l'enfume.
(02h46)__MaX__ Et puis quand t'as ton p'ti corps qui te rappelle combien t'es mortel quand tu te réveille un matin, tu te dis qu'il y a un moment il faut bien prendre un peu soin de soi et arrêter de bouffer les merdes qu'on veut bien nous faire avaler.
(02h44)__MaX__ MrPapillon > Tu rigoles dude, mais faire évoluer mon alimentation et reprendre sérieusement le sport, j'ai l'impression d'avoir 10 berges de moins. Et je vois bien la différence avec les potes qui s'en contre-branlent.
(00h26)Dragonir le "soylent à la francaise" Feed est franchement pas mal. Ca aide beaucoup ma copine qui a des TCA par exemple.
(00h04)Crusing A la limite c'est utile pour perdre du poids en évitant trop de carence, et encore.
